Personal training
GRATIS & VRIJBLIJVEND KENNISMAKINGSGESPREK
PERSONAL TRAINING BIJ RS COACHING
Personal training bij RS Coaching is een 1 op 1 training waarbij je op je eigen tempo wordt begeleid en gemotiveerd. Ik begeleid je niet alleen op het gebied van beweging, maar ben ook een coach op het gebied van voeding en mindset. Personal training is de meest effectieve manier van training, waarbij jij het maximale uit je tijd haalt en jouw doelen behaalt.
JOUW PERSONAL COACH VOOR 1 OP 1 TRAINING
DE VOORDELEN VAN EEN PERSONAL TRAINER
Personal training is geschikt voor iedereen, omdat dit zich volledig richt op jouw doelstellingen. Of je nu net begint met trainen en niet weet waar je moet beginnen of als je juist al jaren sport en een boost nodig hebt bij het behalen van jouw sportspecifieke doelen: de personal trainer helpt je bij het behalen van het gewenste resultaat. Dit doet jouw trainer met veel energie, waardoor jij hier plezier aan beleeft.
Er zitten vele voordelen aan persoonlijke training. Je krijgt professionele ondersteuning bij het plannen en het uitvoeren van jouw persoonlijke sportschema. De personal trainer is jouw persoonlijke coach die je uitdaagt, motiveert en ondersteunt om de uitdagingen die op je pad komen te overwinnen.
SPORTEN MET CORRECTE HOUDING
Veel mensen denken dat ze zo aan de slag kunnen in de sportschool, maar ook als je gebruik maakt van apparatuur komt er kennis bij kijken om het maximale uit de oefeningen te halen. Jouw personal leert je een correcte houding en techniek aan. Dit is kennis waar je jouw hele leven wat aan hebt. Doordat jij leert hoe je oefeningen correct en efficiënt uitvoert behaal je niet alleen maximaal resultaat, maar voorkom je ook blessures.